藤井寺　リラクゼーションサロンchouchouで女性に人気のホットストーンはいかがですか | 藤井寺駅の近くでリラクゼーションサロンを利用したい方はお越しください

ホットストーンセラピーは、人間の生活の身近にあるものを利用した自然療法のひとつです。古くから続く癒しの技術で、肉体的・精神的なバランスをもたらし、深いリラクゼーションに導くトリートメントです。

このセラピーに用いる石は火山の鎮火によって生まれた玄武石が多く使用され、パワーストーンとしても知られています。熱をキープする能力の高い石で、温められた石の伝導作用による身体の局部的、または全体的な変化だけでなく、身体と心のバランスにも影響を及ぼすことができます。様々なマッサージと温かい石を用いることで、肉体や精神の緊張を緩和して作用させることができ、身体にも深いレベルでのリラクゼーション効果を与えることができるのです。

50度から60度に石を温め、そこから得られる遠赤外線効果で身体を温めていきます。岩盤浴と同じような効果が得られるので、施術後はしばらく身体が温かい状態が持続します。身体を温めながらマッサージを行うことで、通常のハンドマッサージより効果を得ることができます。ホットストーンセラピーは、主に次のような効果が期待できます。

・生理不順　・冷え性　・肩こりや腰痛　・不眠症

・疲労回復　・眼精疲労

不調を起しやすい部分に温めた石を乗せて、その部位を芯から温める方法と、オイルと併用してマッサージを行うという方法があります。ホットストーンを使用したマッサージは、通常のハンドマッサージに比べてその効果は高く、3倍から7倍にもなるといわれています。ホットストーンセラピーは、石に蓄積された熱を利用して身体の冷えを改善したり不調に働きかけたりするものです。

ですが注意として、妊娠中の女性や泥酔している人、放射線治療中の人、湿疹や火傷のある人など、一部施術できない方もおられるので注意は必要です。冷え性改善というと、寒い季節に行うという印象を持つ人もいるかもしれませんが、不眠症や肩こりなどの冷えからくる体調不良に悩む人は、年間を通して行うことで効果を発揮しやすくなります。また、特に不調が見られない人でも、身体を温めることで代謝が通常より良くなり、免疫力をアップさせたりお肌をきれいにしたりする効果が期待できます。