毎日のお仕事や家事などで毎日が忙しく、同じ姿勢を取ることが多くて、頭痛や肩こりでお悩みではないでしょうか？ 人の体はもともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。
肩こりを引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、日常生活の習慣から生まれるものです。
血行不良や年齢とともに減少していく筋肉の低下、自律神経の乱れを招くライフスタイルなど、様々な原因で肩こりになってしまい、酷くなると頭痛を引き起こしてしまいます。
また逆に運動のしすぎで筋肉疲労による肩こりなどもあります。
常日頃からストレッチなどで、収縮した筋肉を伸ばしたりと自分でケアをすればいいのですが、分かっていてもなかなか難しいものですよね。
リラクゼーションサロンchouchouでは、肩こりや頭痛などでのお悩みを解消するお手伝いをさせて頂きます。
松原市からは少し距離はありますが、藤井寺駅から徒歩3分と電車のアクセスも良く、車でお越しのお客様もたくさん来ていただいております。
