羽曳野にてもみほぐしでつらい肩こりをリラクゼーションサロンshouchouでスッキリ解消 | 羽曳野市 | 藤井寺のリラクゼーションサロンchouchouで溜まった疲れを解消

肩こりを引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、日常生活の習慣から生まれるものといわれています。 気づかぬうちに、血行不良や筋肉減少、自律神経のバランスの乱れを招くようなライフスタイルを送ってしまっていることで肩こりが起きているのです。首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張し続けています。緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなってしまいます。それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢神経を傷つけたりして、コリや傷みを起こします。また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に疲労がたまって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。

・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている

・椅子と机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている

・カバンをいつも同じ方の肩にかける

・長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている

など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが起こりやすくなります。日頃から運動をしたり、ストレッチをしたりと緊張して強張った筋肉を伸ばしてあげればいいのですが、ついつい日々の忙しさや面倒くさいかったりで、三日坊主で終わってしまうという方が多いと思います。無理せず負担なく続けていくことで全身の血流を改善し、日ごろから肩こりを起こしにくいからだをつくることが大切です。リラクゼーションサロンchouchouでは、お客様が負担なく通っていただけるように料金を低価格で設定しておりますが質の高い施術を心掛けており、術後はスッキリしていただけると思います。お着替えもご用意しております。